《悲報?》 レム睡眠とノンレム睡眠の質を上げる音楽療法 実践してみた結果…2ch

始めて見た時は
あまりピンと来なかったけれど・・・

茶谷清志さんの
癒しの効果で眠るセラピーミュージック
話題になっているらしいね。

でも、
前よりも早く目が覚めてしまい、その後は全然寝れないのが睡眠革命を聞くと良い睡眠が取れるようになるっていうのは
本当のことなのかな?

ちょっと怪しい?インチキだったらヤダw

⇒ 公式サイトを確認する

成長ホルモンが分泌されることで免疫力が高まり病気や悪い所を治す為の自然治癒力が強くなる睡眠革命って凄いかもね

色々調べてみても
特にひどいクレームとかはないねー

精神的なストレスや疲れが取れる睡眠セラピー

すごくワクワクしている。

試してみようかな。

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