スマホ姿勢の肩こり改善エクササイズ ブロガーの実践記事 体験談

福辻鋭記さんが出したっていう
肩甲骨ほぐしの肩こり改善方法」。

2ch(ちゃんねる)掲示板でも
話題になっているね。

肩こりに叩いたり、もんだりは厳禁らしいから「福辻式」ストレッチで身体全体をほぐしながら肩こり改善するらしいって
本当のことなのかな。

ぶっちゃけ怪しいし
肩甲骨ほぐしの肩こり改善方法の評価って
賛否両論なんじゃないの?

⇒ 体験談と実践方法

肩コリを改善するには肩に関連する身体の筋肉をほぐすのがいいらしいよ

嘘じゃないなら
「買い」だよねー

でも家族とかに言ったら
反対されそうw

肩こり解消に効果があるストレッチ体操動画

まぁ、こっそり
試してみればいいか。

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